ADHD

Katarzyna Ledzion – psycholog dziecięcy, specjalista ADHD

Paradoks ADHD: Dlaczego Twoje dziecko nienawidzi rutyny, choć to ona ratuje mu życie?

Twoje dziecko buntuje się przeciwko rutynie, a Ty masz wrażenie, że każdy plan kończy się walką?
To nie przypadek – to jeden z największych paradoksów ADHD.
Im bardziej dziecko potrzebuje struktury, tym mocniej ją odrzuca.
I właśnie dlatego większość rodziców wpada w pułapkę chaosu, zmęczenia i codziennych konfliktów.
W tym artykule pokażę Ci, dlaczego rutyna nie jest „ograniczeniem”, tylko wsparciem dla układu nerwowego – oraz jak wprowadzić ją tak, żeby Twoje dziecko nie walczyło… tylko zaczęło z niej korzystać.

Dlaczego Twoje Dziecko z ADHD Potrzebuje Supermocy? Odkryj Potęgę Bajek Terapeutycznych
|

Dlaczego Twoje Dziecko z ADHD Potrzebuje Supermocy? Odkryj Potęgę Bajek Terapeutycznych

Twoje dziecko nie jest „zbyt energiczne”, „rozkojarzone” ani „trudne”. Ono ma w sobie coś, czego często nie dostrzegamy na pierwszy rzut oka — niezwykłą, niewyregulowaną jeszcze supermoc.
W tym wpisie pokazuję, jak bajki terapeutyczne potrafią dotrzeć tam, gdzie zwykłe tłumaczenia nie sięgają: do wewnętrznego świata dziecka. Pokażę Ci, jak historia Iskierki pomaga dzieciom zrozumieć siebie, odzyskać poczucie wartości i nauczyć się korzystać ze swojego „rakietowego mózgu”.
Jeśli chcesz, by Twoje dziecko poczuło, że nie jest problemem, tylko ma wyjątkowy potencjał — ten wpis będzie dla Was pięknym początkiem.

5 Rzeczy, Których Twoje Dziecko z ADHD Nie Mówi, a Które Zmienią Wszystko
|

5 Rzeczy, Których Twoje Dziecko z ADHD Nie Mówi, a Które Zmienią Wszystko

Czy Twoje dziecko z ADHD zachowuje się tak, że czasem kompletnie tracisz nad nim rozeznanie? A gdyby okazało się, że za tym „chaosem” stoi pięć ważnych prawd, których po prostu nie potrafi Ci powiedzieć? Poznaj je i zobacz, jak małe zmiany w podejściu mogą odmienić Waszą codzienność.

Vapi​​ng a ADHD: Dlaczego to Tak Niebezpieczne Połączenie? Szczególne u nastolatków. Wyjaśnia Psycholog
|

Vapi​​ng a ADHD: Dlaczego to Tak Niebezpieczne Połączenie? Szczególne u nastolatków. Wyjaśnia Psycholog

Vaping i ADHD to połączenie, które działa jak biologiczna pułapka na mózg nastolatka.
Wielu rodziców myśli, że to „zwykły zły nawyk”. Tymczasem nikotyna uderza dokładnie w te obszary mózgu, które u dzieci z ADHD są najbardziej wrażliwe — sprawiając, że ryzyko uzależnienia rośnie wielokrotnie szybciej.
W tym wpisie wyjaśniam, dlaczego mózg z ADHD reaguje na vaping inaczej, jakie sygnały powinny zaniepokoić rodzica i jak rozmawiać z dzieckiem tak, aby naprawdę Cię usłyszało — bez straszenia, bez paniki, z realnym zrozumieniem.

Mówisz i Nic? 5 Zaskakujących Zasad, by Dziecko z ADHD Naprawdę Cię Usłyszało

Mówisz i Nic? 5 Zaskakujących Zasad, by Dziecko z ADHD Naprawdę Cię Usłyszało

Czy masz czasem wrażenie, że mówisz do swojego dziecka… i jakby nikt Cię nie słyszał?
Jeśli wychowujesz dziecko z cechami ADHD, wiesz, jak frustrujące potrafią być zwykłe rozmowy.
W tym wpisie pokazuję 5 zaskakujących zasad, dzięki którym Twoje słowa w końcu zaczną naprawdę do niego docierać — z empatią, spokojem i szacunkiem dla jego wyjątkowego mózgu.